Wat is sportmassage?
Iedereen heeft op zijn tijd wel eens last van spiergerelateerde klachten. Een goede massage kan verlichting bieden en bijdragen aan het herstel van het lichaam. U kunt ook terecht als u geen directe klachten heeft maar het prettig vind om eens lekker “los gemasseerd” te worden.
In alle vormen van massage heeft de masseur specifieke doelstellingen in het achterhoofd. Met sportmassage wordt rekening gehouden met de individuele behoeften van de sporter. Met het steeds groeiende aantal mensen die sporten en de intensiteit van de lichaamsbeweging is de vraag naar sportmassage steeds meer erkend als een vaardigheid die ertoe kan bijdragen de prestaties te verbeteren.
Voor welke klachten kunt u bij mij terecht?
- Vermoeidheid in de spieren
- Gevoel van spierpijn
- Myogelosen (kleine verhardingen in een spier ten gevolge van ophoping van melkzuur)
- Verhoogde spierspanning
- Lijfstijfheid
- Vochtvorming/ophoping
Voordelen van een sportmassage?
- Sneller herstel na een flinke inspanning
- Een betere doorbloeding van de behandelde lichaamsdelen
- De spanning van de te behandelen spieren zal afnemen
- Uw spieren zullen op den duur weer soepeler worden
- Vermoeidheidsgevoel zal afnemen
- Ontspanning van lichaam en geest
- Verbeteren van sportprestaties
- Voorkomen van letsels
Voor het maken van een afspraak kunt u bellen naar:
Hans Aarts, sportmassage, aangesloten bij het Nederlands Genootschap voor Sportmasseurs en ingeschreven in het kwaliteitsregister met de aantekening blessurepreventie.
06-29597559 (op werkdagen na 16.30uur)
046-4857575
