Vaste fitness
U traint op een vast tijdstip, in een vaste groep onder leiding van een (vaste) fysiotherapeut. U traint volgens uw eigen persoonlijke programma. De fysiotherapeut probeert u te stimuleren, indien nodig te corrigeren en geeft advies. In dit programma is 3 keer per jaar een evaluatie inbegrepen. Tijdens de evaluatie worden opnieuw conditie- en krachttesten afgenomen en krijgt u een “gezondheidsprofiel” uitgereikt.
De uren die gereserveerd zijn voor de vaste fitness zijn:
- Maandag 8:00 tot 11:00 uur 13:00 tot 15:00 uur 18:30 tot 20u30 uur
- Woensdag 8:00 tot 11:00 uur 14:00 tot 15:00 uur 18:30 tot 20u30 uur
- Vrijdag 8:00 tot 11:00 uur 13:00 tot 15:00 uur
- Zaterdag 9:00 tot 10:00 uur
