• .......WELKOM OP ONZE SITE!
  • VOOR FYSIOTHERAPIE
  • VOOR SPORT EN BEWEGING
  • .......WELKOM OP ONZE SITE!

  • VOOR FYSIOTHERAPIE

    individueel als ook doelgroepen

  • VOOR SPORT EN BEWEGING

    volwassenen en kinderen

OPENINGSTIJDEN

maandag
07:30 - 21.30
dinsdag
8:00 - 21:30
woensdag
8:00 - 21:30
donderdag
07:30 - 21.30
vrijdag
07:30 - 21.30
zaterdag
09:00 - 12:30
zondag
09:00 - 12:30

DAGSCHEMA

  • ma
  • di
  • wo
  • do
  • vr
  • za
  • zo
08.00 - 09.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

09.00 - 10.30
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

09.30 - 10.15
Peutergym

Voor de allerkleinsten
( 2-4 jaar)

10.30 - 11.30
COPD

Doelgroeptraining voor COPD patiënten

11.30 - 12.30
Patient groep

Doelgroeptraining voor patiënten

13.00 - 14.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

13.00 - 14.00
Pilates

Grondoefeningen (matje).
Intensiteit: matig intensief

14.00 - 15.00
Masterfit

Begeleide fitness voor 55+

18.30 - 19.30
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

18.30 - 19.30
Pilates

Grondoefeningen (matje).
Intensiteit: matig intensief

19.30 - 20.30
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

19.30 - 20.30
Pilates

Grondoefeningen (matje).
Intensiteit: matig intensief

19.30 - 20.30
Krachttraining

Oefeningen voor krachtopbouw in de spieren

20.30 - 21.30
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

20.30 - 21.30
KickBag

Stoot-/Traptechnieken op bokspaal
Intensiteit: intensief

08.00 - 9.30
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

09.00 - 10.00
Pilates

Grondoefeningen (matje).
Intensiteit: matig intensief

9.30 - 10.30
Patient groep

Doelgroeptraining voor patiënten

10.00 - 11.00
HIT-training

Conditietraining
Intensiteit: Intensief

10.30 - 11.30
COPD/Parkinson

Doelgroeptraining voor Parkinson en COPD patiënten

11.30 - 12.30
Patient groep

Doelgroeptraining voor patiënten

13.00 - 14.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

14.00 - 15.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

18.30 - 19.30
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

18.30 - 19.30
Jeugdfitness

Fitness voor jeugd van 8-16 jaar

19.30 - 20.30
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

19.30 - 20.30
HIT-training

Conditietraining
Intensiteit: Intensief

20.30 - 21.30
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

8.00 - 9.00
Patient groep

Doelgroeptraining voor patiënten

09.00 - 10.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

10.00 - 11.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

11.00 - 12.30
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

13.00 - 14.00
Masterfit

Begeleide fitness voor 55+

18.30 - 19.30
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

18.30 - 19.30
Pilates

Grondoefeningen (matje).
Intensiteit: matig intensief

19.30 - 20.30
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

19.30 - 20.30
Pilates

Grondoefeningen (matje).
Intensiteit: matig intensief

19.30 - 20.30
FCT

Functionele Circuittraining
Intensiteit: matig intensief

20.30 - 21.30
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

8.00 - 9.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

09.00 - 10.30
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding. Ook toegankelijk voor vrije fitness.

09.00 - 10.00
Pilates

Grondoefeningen (matje).
Intensiteit: matig intensief

10.30 - 11.30
Parkinson/ COPD

Doelgroeptraining voor Parkinson/ COPD patiënten

11.30 -12.30
Patient groep

Doelgroeptraining voor patiënten

13.00 - 14.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

14.00 - 15.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

18.30 - 19.30
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

18.30 - 19.30
Jeugdfitness

Fitness voor jeugd van 8-16 jaar

18.30 - 19.30
HIT-training

Conditietraining
Intensiteit: Intensief

19.30 - 20.30
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

19.30 - 20.30
Spinning

Groepsles op fiets
Intensiteit: intensief

20.30 - 21.30
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

20.30 - 21.30
KickBag

Stoot-/Traptechnieken op bokspaal
Intensiteit: intensief

08.00 - 09.30
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

09.00 - 10.00
FCT

Functionele Circuittraining
Intensiteit: matig intensief

9.30 - 10.30
Patient groep

Doelgroeptraining voor patiënten

10.15 - 11.00
Peutergym

Voor de allerkleinsten
( 2-4 jaar)

10.30 - 11.30
COPD/Parkinson

Doelgroeptraining voor parkinson/ COPD-patiënten

13.00 - 14.00
Masterfit

Begeleide fitness voor 55+

14.00 - 15.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

18.30 - 19.30
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

18.30 - 19.30
Jeugdfitness

Fitness voor jeugd van 8-16 jaar

19.30 - 20.30
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

19.30 - 20.30
FCT

Functionele Circuittraining
Intensiteit: matig intensief

20.30 - 21.30
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

09.00 - 10.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding. Ook toegankelijk voor vrije fitness.

09.00 - 10.00
FCT

Functionele Circuittraining
Intensiteit: matig intensief

10.00 - 11.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

10.00 - 11.00
KickBag

Stoot-/Traptechnieken op bokspaal
Intensiteit: intensief

11.00 - 12.30
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

9.00 - 10.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

09.00 - 10.00
Pilates

Grondoefeningen (matje).
Intensiteit: matig intensief

10.00 - 11.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

10.00 - 11.00
HIT-training

Conditietraining
Intensiteit: Intensief

11.00 - 12.30
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

SOCIAL MEDIA WALL

  • 18/05/2019 13:03 Health&Sports, fysio @hsfysio

    Grootschalige Amerikaanse studie: ...”met name CARDIO-FITNESS beschermt tegen kanker en alle vormen van hart- en va… https://t.co/O7aVBclLHi

    Lees Verder
  • 18/05/2019 13:03

    Grootschalige Amerikaanse studie: ...”met name CARDIO-FITNESS beschermt tegen kanker en alle vormen van hart- en vaatziekten”.... Bovendien zou de overlevingskans van mensen die fitter zijn groter zijn.

    Lees Verder
  • 17/05/2019 15:19

    De winnaar van de “voorspel-FORTUNA-toto” is bekend: Frans Hoedemakers uit Buchten heeft met ruime voorsprong gewonnen! Vandaag hebben wij hem persoonlijk de prijs overhandigd.

    Lees Verder
  • 15/05/2019 15:36

    In dit filmpje worden diverse ``mede-oorzaken`` van schouderklachten besproken en toegelicht door onze schouderspecialist Edward. Indien u vragen heeft over uw schouderklachten neem dan gerust contact op met de praktijk en vraag naar Edward van Cruchten.

    Lees Verder
  • 13/05/2019 21:09 Health&Sports, fysio @hsfysio

    https://t.co/HNGn2gqkXY

    Lees Verder
  • 13/05/2019 20:27

    Hebben jullie hem al gezien? Superblij met de geweldige krijttekening in onze trainingsruimte! Dankjewel Myron Krauth voor dit enorm mooie kunstwerk!!

    Lees Verder
  • 08/05/2019 13:23 Lees Verder
  • 29/04/2019 20:45

    Geen straf om als sportsfysio je werkdag lekker te eindigen met een veldtraining. #sportfysiotherapie #HealthandsportsBuchten #vkbrevalidatie #hbc09

    Lees Verder
  • 18/04/2019 12:56

    Soms zijn ook wij wat minder gezond😉😋. Ff geniete van het weertje☀️ Dankjewel Jordy voor alles wat je voor ons betekend hebt... en voor de lekkere frietjes natuurlijk!! #wegaanjemissen

    Lees Verder
  • 16/04/2019 20:50

    Voldoet jouw kindje aan de beweegrichtlijn?

    Lees Verder
  • 12/04/2019 22:43

    Vandaag werden de Koningsspelen van OBS de Wissel in Born ondersteund door onze Bo en Tim. Was een topdag! #samenwerking #Oudervereniging_OBS_de_Wissel #HealthandSports #blijegezichtjes #lekkersamenbewegen #gezond #buitenspelen https://instagram.com/p/BwKwYg5h5hb/

  • 11/04/2019 23:15

    De Connexus: het meest veelzijdige systeem als het gaat om functional training. Dit systeem staat nu ook bij Health & Sports Buchten. Vandaag hebben onze medewerkers een training gehad. Wil je zelf ervaren wat de mogelijkheden van de connexus zijn? Kom eens een functional training met ons meedoen!

    Lees Verder
  • 11/04/2019 12:16

    Jullie hadden nog een winnaar te goed van de hooikoorts-behandeling: Michelle Stommel gefeliciteerd 🎉🤩 Jij hebt gewonnen voor Sjors Stommel! Neem jij of Sjors even in een PB contact met ons op?

    Lees Verder
  • 04/04/2019 10:18

    Vrijdag 5 april 16.00-17.30 uur is er een speciaal RUGSPREEKUUR! Geen kosten! Loop jij al langer met rugklachten? En eigenlijk nog nooit tijd gemaakt om ernaar te laten kijken, of misschien heb je er wel naar laten kijken maar wil je graag een tweede mening horen? Kom dan morgen naar ons RUGSPREEKUUR. Er zijn nog maar een paar plekjes vrij. Aanmelden via: ☎️046-4857575 📧info@healthandsports.nl of het contactformulier op www.healthandsports.nl/contact

    Lees Verder
  • 02/04/2019 16:33

    Slijmbeursontsteking ------------------------------------------------------------------------- Veel patiënten met schouderklachten krijgen de diagnose "slijmbeursontsteking" van de huisarts of orthopeed. Maar wat is nou een slijmbeurs? - Ze zijn de dikte van een boterhamzakje, gevuld met vocht. - Ze zorgen dat er minder wrijving ontstaat tussen de kop, kom en pezen. - In de schouder zitten 7 tot 8 slijmbeurzen. - Als de slijmbeurs ontstoken is kan deze opzwellen tot +/- 1 cm - Indien deze gezwollen is wordt de ruimte tussen de kop en kom kleiner wat pijnklachten kan veroorzaken. - U krijgt vaker van de huisarts of specialist een ontstekingsremmer of injectie wat de zwelling laat afnemen. - Tijdens een operatie wordt de ontstoken slijmbeurs vaak verwijderd, deze groeit later weer terug. Heeft u vragen over uw schouderklachten of wilt u een afspraak maken? Dan kunt u deze inplannen bij onze schouderspecialist Edward van Cruchten Paramedisch Centrum Health & Sports Buchten ☎️ 046-4857575

    Lees Verder
  • 02/04/2019 13:50

    **WIN EEN HOOIKOORTS-BEHANDELING!!** 👉🏻Je kunt nog meedoen tot komende zaterdag!! Na het succes van onze win-actie afgelopen jaar vinden wij het tijd om deze actie te herhalen! Langzaam start het pollen-seizoen. Niet leuk voor mensen met hooikoorts, maar.... wij passen nu al een aantal jaren hooikoorts-tape (met succes) toe. Heb jij de hooi-koortstape al eens geprobeerd? We geven je de mogelijkheid om een tape-behandeling voor hooikoorts te winnen! ( max 3x tapen) Wat moet je doen? - Deel dit bericht (openbaar) - Tag jezelf of iemand die je deze behandeling gunt ...en wie weet ben jij de gelukkige winnaar! Zaterdag 6 april a.s. maken we de winnaar bekend! Hoe ziet een tape-behandeling eruit? In het eerste bezoek wordt er gekeken naar welke klachten je hebt en hoe ernstig deze ervaren worden. We tapen dan je rug zoals op de foto. In een tweede behandelingen wordt er geëvalueerd als ook opnieuw getapet, hierbij wordt ook de voorkant van de schouder meegenomen. Mocht bij een derde bezoek blijken dat de klachten nog niet voldoende afgenomen zijn dan wordt er nog een derde keer getapet. Mocht je niet willen wachten dan kun je direct een afspraak maken via: healthandsports.nl/contact

    Lees Verder
  • 31/03/2019 13:59

    Doe jij al mee?

    Lees Verder
  • 27/03/2019 00:59

    **WIN EEN HOOIKOORTS-BEHANDELING!!** Na het succes van onze win-actie afgelopen jaar vinden wij het tijd om deze actie te herhalen! Langzaam start het pollen-seizoen. Niet leuk voor mensen met hooikoorts, maar.... wij passen nu al een aantal jaren hooikoorts-tape (met succes) toe. Heb jij de hooi-koortstape al eens geprobeerd? We geven je de mogelijkheid om een tape-behandeling voor hooikoorts te winnen! ( max 3x tapen) Wat moet je doen? - Deel dit bericht (openbaar) - Tag jezelf of iemand die je deze behandeling gunt ...en wie weet ben jij de gelukkige winnaar! Zaterdag 6 april a.s. maken we de winnaar bekend! Hoe ziet een tape-behandeling eruit? In het eerste bezoek wordt er gekeken naar welke klachten je hebt en hoe ernstig deze ervaren worden. We tapen dan je rug zoals op de foto. In een tweede behandelingen wordt er geëvalueerd als ook opnieuw getapet, hierbij wordt ook de voorkant van de schouder meegenomen. Mocht bij een derde bezoek blijken dat de klachten nog niet voldoende afgenomen zijn dan wordt er nog een derde keer getapet. Mocht je niet willen wachten dan kun je direct een afspraak maken via: healthandsports.nl/contact

    Lees Verder
  • 19/03/2019 17:21

    PEUTERGYM ————————————————————— Springen, klauteren, balanceren, hangen en rollen, Wat thuis niet altijd kan of mag, kan bij ons in de zaal wel tijdens onze peutergymlessen! Tijdens onze peutergym leert uw kind onder andere: - het verbeteren van zijn/haar grof motorische vaardigheden (bijvoorbeeld balvaardigheid, klimmen, springen etc.) - op de beurt wachten - weerbaarheid vergroten - verbeteren van coördinatie en evenwicht Onze peutergym is bedoeld voor alle 2- en 3- jarige jongens en meisjes. Kom gerust een keertje kijken en doe een gratis proefles met ons mee! Voor meer informatie kunt u contact opnemen via een privé bericht of bellen naar 046-4857575

    Lees Verder
  • 27/02/2019 18:48

    Vandaag eens een ander berichtje dat we met liefde delen: Huis te koop! Mooi huis in Aldenhof, Born👇🏻 Delen jullie mee? ❤️🙏 https://www.marcant-wonen.nl/aanbod/woningaanbod/born/koop/huis-4289100-Octavianus-22/

    Lees Verder
  • 22/02/2019 07:27

    FYSIO-INLOOPSPREEKUUR, elke vrijdag 17.00-18.00 uur Wil jij ook het weekend in zonder pijn? Kom dan vanmiddag nog naar ons inloopspreekuur!(geen kosten😏) Elke vrijdag van 17.00-18.00 uur kun je terecht op ons geheel vrijblijvende fysio-inloopspreekuur. Wel graag even aanmelden via: ☎️ 046-4857575 📧 info@healthandsports.nl of via de PB knop hieronder

    Lees Verder
  • 18/02/2019 20:23

    🚨HOOIKOORTS ALARM🚨 🤧🤧🤧 De elzen staan reeds in bloei en de hazelaars produceren alweer pollen op grote schaal. Heeft u ook (al)weer last van hooikoorts? Kom dan langs voor de HOOIKOORTS-TAPE! Al een aantal jaar passen we deze methode met veel succes toe in onze praktijk, en ook dit jaar zijn de eerste mensen alweer geholpen. Dus maak snel een afspraak voor een zorgeloos pollenseizoen

    Lees Verder
  • 12/02/2019 20:51

    Van onze oefentherapeute...

    Lees Verder
  • 09/02/2019 12:03

    Gisteren de feestelijke opening van onze nieuwe trainingsruimte gehad EN: De uitreiking van oa het WEEKENDJE WEG dat je kon winnen bij het 10-jarig bestaan van ons centrum. Nogmaals gefeliciteerd Jeanny Gijsen!!

    Lees Verder
  • 07/02/2019 00:53

    Kom naar onze officiële opening en laat je informeren! VRIJDAG 8 FEBRUARI 16.30-18.30 uur Natuurlijk hebben wij een mooie aanbieding voor je.... Waarom trainen op de eGym-Cirkel? - Eenvoudig & veilig trainen dankzij de volautomatische toestellen en jouw persoonlijke polsband; - Effectieve training, slechts 2x 30 minuten per week; - Resultaatgericht trainen door optimale begeleiding; - Altijd & overal inzage in je trainingsresultaat; - Fit & Vitaal in 30 minuten en uniek in Buchten en omgeving!

    Lees Verder
  • 05/02/2019 23:23

    Fit en Vitaal in 2 x 30 minuten??? Iets voor jou? Kom trainen op de eGym-cirkel! Probeer het nu uit en maak gebruik van een GRATIS proeftraining! - Eenvoudig & veilig trainen dankzij de volautomatische toestellen en jouw persoonlijke polsband; - Effectieve training, slechts 2x 30 minuten per week; - Resultaatgericht trainen door optimale begeleiding; - Altijd & overal inzage in je trainingsresultaat; - Fit & Vitaal in 30 minuten en uniek in Buchten en omgeving! De eGym-cirkel is geschikt voor iedereen die in korte tijd veel resultaat wil behalen. Ervaar eGym zelf en boek nu een gratis proeftraining! We hebben slecht 25 vouchers voor een gratis proeftraining! Op = op! Wil jij een voucher en gebruik maken van een gratis proeftraining geef je dan nu op! tel:046-4857575 mail: info@healthandsports.nl of stuur een PB

    Lees Verder
  • 02/02/2019 10:33

    Hebben jullie onze nieuwe s-drive al geprobeerd?? #nieuweoefenzaal #matrix #functionaltraining https://youtu.be/3oLfFagRato

    Lees Verder

GRAAG MEER INFORMATIE OF EEN PERSOONLIJKE ANALYSE?

Stel hiernaast direct een vraag of vul ons uitgebreidere contactformulier in om met ons in contact te komen. Uiteraard kunt u ons ook telefonisch bereiken op 046 4857575

* Verplichte velden