• .......WELKOM OP ONZE SITE!
  • VOOR FYSIOTHERAPIE
  • VOOR SPORT EN BEWEGING
  • .......WELKOM OP ONZE SITE!

  • VOOR FYSIOTHERAPIE

    individueel als ook doelgroepen

  • VOOR SPORT EN BEWEGING

    volwassenen en kinderen

OPENINGSTIJDEN

maandag
07:30 - 21.30
dinsdag
8:00 - 21:30
woensdag
8:00 - 21:30
donderdag
07:30 - 21.30
vrijdag
07:30 - 21.30
zaterdag
09:00 - 12:30
zondag
09:00 - 12:30

DAGSCHEMA

  • ma
  • di
  • wo
  • do
  • vr
  • za
  • zo
08.00 - 09.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

09.00 - 10.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

09.30 - 10.15
Peutergym

Voor de allerkleinsten
( 2-4 jaar)

10.00 - 11.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

11.00 - 12.00
COPD

Doelgroeptraining voor COPD-patiënten

13.00 - 14.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

13.00 - 14.00
Pilates

Grondoefeningen (matje).
Intensiteit: matig intensief

18.30 - 19.30
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

18.30 - 19.30
Pilates

Grondoefeningen (matje).
Intensiteit: matig intensief

19.30 - 20.30
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

19.30 - 20.30
Pilates

Grondoefeningen (matje).
Intensiteit: matig intensief

19.30 - 20.30
Spinning

Groepsles op fiets
Intensiteit: intensief

19.30 - 20.30
Krachttraining

Oefeningen voor krachtopbouw in de spieren

20.30 - 21.30
KickBag

Stoot-/Traptechnieken op bokspaal
Intensiteit: intensief

09.00 - 10.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding. Ook toegankelijk voor vrije fitness

09.00 - 10.00
Pilates

Grondoefeningen (matje).
Intensiteit: matig intensief

10.00 - 11.00
HIT-training

Conditietraining
Intensiteit: Intensief

10.30 - 10.45
Buik- en Rugkwartier

Volledige core-training
Intensiteit: matig intensief

10.30 - 11.30
Parkinson

Doelgroeptraining voor Parkinson-patiënten

10.30 - 12.00
COPD

Doelgroeptraining voor COPD-patiënten

18.30 - 19.30
Jeugdfitness

Fitness voor jeugd van 8-16 jaar

19.30 - 20.30
HIT-training

Conditietraining
Intensiteit: Intensief

19.30 - 20.30
Spinning

Groepsles op fiets
Intensiteit: intensief

08.00 - 09.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

09.00 - 10.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

10.00 - 11.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

11.00 - 12.00
COPD

Doelgroeptraining voor COPD-patiënten

13.00 - 14.00
Masterfit

Begeleide fitness voor 55+

18.30 - 19.30
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

18.30 - 19.30
Pilates

Grondoefeningen (matje).
Intensiteit: matig intensief

19.30 - 20.30
Pilates

Grondoefeningen (matje).
Intensiteit: matig intensief

20.30 - 21.30
FCT

Functionele Circuittraining
Intensiteit: matig intensief

09.00 - 10.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding. Ook toegankelijk voor vrije fitness.

09.00 - 10.00
Pilates

Grondoefeningen (matje).
Intensiteit: matig intensief

10.00 - 11.00
Pilates

Grondoefeningen (matje).
Intensiteit: matig intensief

10.30 - 11.30
Parkinson

Doelgroeptraining voor Parkinson-patiënten

10.30 -12.00
COPD

Doelgroeptraining voor COPD-patiënten

18.30 - 19.30
Jeugdfitness

Fitness voor jeugd van 8-16 jaar

20.30 - 21.30
KickBag

Stoot-/Traptechnieken op bokspaal
Intensiteit: intensief

19.30 - 20.30
Spinning

Groepsles op fiets
Intensiteit: intensief

08.00 - 09.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

09.00 - 10.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

10.15 - 11.00
Peutergym

Voor de allerkleinsten
( 2-4 jaar)

10.00 - 11.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

09.00 - 10.00
FCT

Functionele Circuittraining
Intensiteit: matig intensief

11.00 - 12.00
COPD

Doelgroeptraining voor COPD-patiënten

13.00 - 14.00
Masterfit

Begeleide fitness voor 55+

18.30 - 19.30
Jeugdfitness

Fitness voor jeugd van 8-16 jaar

19.30 - 20.30
Spinning

Groepsles op fiets
Intensiteit: intensief

19.30 - 20.30
FCT

Functionele Circuittraining
Intensiteit: matig intensief

09.00 - 10.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding. Ook toegankelijk voor vrije fitness.

09.00 - 10.00
FCT

Functionele Circuittraining
Intensiteit: matig intensief

10.00 - 11.00
KickBag

Stoot-/Traptechnieken op bokspaal
Intensiteit: intensief

09.00 - 10.00
Pilates

Grondoefeningen (matje).
Intensiteit: matig intensief

10.00 - 10.30
HIT-training

Conditietraining
Intensiteit: Intensief

10.30 -10.45
Buik- en Rugkwartier

Volledige core-training
Intensiteit: matig intensief

SOCIAL MEDIA WALL

  • 19/11/2018 08:00

    OPENINGSTIJDEN SECRETARIAAT Hebben jullie het al gemerkt? Sinds vorige week heeft ons secretariaat nieuwe openingstijden: maandag t/m vrijdag 8.30-12.30 uur en 15.00-17.30 uur Tussen 12.30-15.00 uur zijn onze secretaresses back-office aan het werk (administratieve werkzaamheden). Belt u buiten de openingstijden van het ons secretariaat? Geen probleem, u kunt altijd een boodschap achter laten op onze voicemail. Van 12.30-15.00 uur worden bovendien alle telefoontjes door onze centrale geregistreerd en wordt u na 15.00 uur altijd teruggebeld. Komt u aan de balie om iets te vragen of een afspraak te maken tussen 12.30-15.00 uur dan is er de mogelijkheid om aldaar uw gegevens achter te laten en later teruggebeld te worden.

    Lees Verder
  • 18/11/2018 19:45 Health&Sports, fysio @hsfysio

    Sinterklaas op bezoek geweest in de praktijk. Gezellige middag voor de kleintjes van onze collega’s! https://t.co/owRdzqDlRG

    Lees Verder
  • 18/11/2018 19:44

    Sinterklaas op bezoek geweest in de praktijk. Gezellige middag voor de kleintjes van onze collega’s!

    Lees Verder
  • 16/11/2018 16:02

    Onze fysiotherapeut Ingrid is weer mee met het paralymisch zwemteam van Team NL. Vandaag starten de eerste wedstrijden op de Winter Polish Open 2018 in Szczecin. #dpst #teamNL

    Lees Verder
  • 29/10/2018 19:00

    **VACATURE ADMINISTRATIEF MEDEWERKER** Wij zoeken op korte termijn, voor uitbreiding van ons leuke team: - ADMINISTRATIEF MEDEWERKER, 16 uur per week Wil je werken binnen een multi-disciplinaire setting, een superleuk team en met de juiste arbeidsvoorwaarden? Lees dan de hele vacature-tekst op: https://www.healthandsports.nl/buchten/paramedisch_centrum_zorgaanbieders/vacatures/

    Lees Verder
  • 24/10/2018 15:00

    *** NIEUW SPORTROOSTER per 1 november**** NIEUW : Krachttraining op maandagavond 19.30 - 20.30 uur per 1 november 2018 NIEUW : Pilates op maandagochtend 9.00 - 10.00 uur per 1 november 2018 NIEUW : Kickbag op donderdagavond 20.30 - 21.30 uur per 1 november 2018 LET OP!: De spinning op maandag van 18.30 - 19.30 uur komt te vervallen per 1 november 2018 LET OP!: Pilates op donderdag van 10.00 -11.00 uur komt te vervallen per 1 november 2018 Klik op onderstaande link voor het actuele sportrooster https://www.healthandsports.nl/buchten/sporten/volwassenen/groepslessen/sportrooster/sportrooster/ Aanmelden voor de nieuwe sportgroepen kan via 046-4857575 of info@healthandsports.nl of via het secretariaat.

    Lees Verder
  • 23/10/2018 22:48 Lees Verder
  • 18/10/2018 13:45

    BEWEEGPROGRAMMA Wist u dat een beweegprogramma NIET vergoed wordt uit uw pakket voor fysiotherapie, maar dat hier in uw aanvullende verzekering een aparte vergoeding voor is? U komt mogelijk in aanmerking voor het volgen van een beweegprogramma van 12 weken als u zich herkent in één van de volgende klachten: - Artrose van heup/knie - Oncologie - Diabetes type 2 - Hartklachten - COPD - Osteoporose Wilt u meer informatie over het volgen van een beweegprogramma of wilt u zich hiervoor aanmelden? Mail of bel dan naar j.maassen@healthandsports.nl | 046 4857575 Of neem een kijkje op onze website www.healthandsports.nl

    Lees Verder
  • 02/10/2018 16:30
  • 02/10/2018 13:06

    Dry needling Binnen Health & Sports zijn wij al een tijdje bezig met deze behandelmethode. Wat is het eigenlijk? Dry needling is een nieuwere behandelmethode van de Nederlandse fysiotherapeut. De methode is overgekomen uit Canada en wordt al jaren toegepast binnen de reguliere fysiotherapie. Door middel van een speciale techniek worden spieren aangeprikt en raken op die manier snel en langdurig ontspannen. Dry needling gebruikt een ‘droge’ (dry) acupunctuurnaald en er wordt dus geen vloeistof in de spier gebracht. Indicatie Bij de volgende vormen van pijn kan dry needling zinvol zijn: -Stijve spieren en gewrichten -Klachten van de nek, schouder, arm, (tennis)elleboog, onderarm en pols. -Klachten van de lage rug, heup, bil- en beenspieren. -Triggerpoints in spieren Voor meer info of het plannen van een afspraak kunt u terecht bij onze fysiotherapeuten Ingrid Diederen en Tino Simons 046-4857575

    Lees Verder
  • 28/09/2018 08:28

    In onderstaand filmpje worden de anatomie en het functioneren van het schoudergewricht eenvoudig uitgelegd. Heeft u vragen of klachten m.b.t. de schouder? Neem dan contact op voor een afspraak met onze schouderspecialist, Edward van Cruchten.

    Lees Verder
  • 20/09/2018 17:26 Lees Verder
  • 20/09/2018 16:43

    **VACATURES FYSIOTHERAPIE** Wij zoeken op korte termijn, voor uitbreiding van ons leuke team: * GERIATRIE FYSIOTHERAPEUT, 30 uur per week * MANUEEL THERAPEUT, 15-35 uur per week. Wil je werken binnen een multi-disciplinaire setting, een superleuk team en met de juiste arbeidsvoorwaarden? Lees dan de hele vacature-tekst op: https://www.healthandsports.nl/buchten/paramedisch_centrum_zorgaanbieders/vacatures/

    Lees Verder
  • 17/09/2018 09:01

    * WEERBAARHEIDSTRAININGEN VOOR KINDEREN * Nog maar 1 plek vrij voor de oudere groep en 2 voor de jongere groep!! START 21 september a.s.

    Lees Verder
  • 16/09/2018 22:35

    Vanaf 1 oktober komen er 2 nieuwe locaties voor Health & Sports bij!! - vanuit Panningen breiden wij uit naar Kessel! Per 1 oktober zijn wij gevestigd in de nieuwe Anytime Fitness te Kessel - onze kinderfysiotherapie krijgt een nieuwe vestiging in Kerkrade erbij op de Nassaustraat 102. (Fysiotherapie Coerver)

    Lees Verder
  • 11/09/2018 21:32

    Wist u dat wij voor scoliose-patiënten binnen onze praktijk Schroth-therapie aanbieden? Onze collega Desiree Lebens, fysiotherapeut en master kinderfysiotherapeut heeft in de afgelopen jaren al vele patiënten, in samenwerking met het AZM te Maastricht hiermee kunnen helpen.

    Lees Verder
  • 02/09/2018 16:31

    NIEUWE REEKS - ROTS EN WATER weerbaarheidstrainingen voor kinderen van 6-12 jaar!! Vrijdag, 21 september, starten weer nieuwe weerbaarheidstrainingen "Rots en Water" bij Health & Sports te Buchten. - groep 6-8 jarigen: vrijdag 16:00-17:00 uur - groep 9-12 jarigen: vrijdag 17:15-18:15 uur Er zijn nog enkele plekken beschikbaar. DUS MELD JE KIND(EREN) SNEL AAN! Voor meer informatie of aanmelding: n.janssen@healthandsports.nl | 046-4857575 | www.healthandsports.nl

    Lees Verder
  • 01/09/2018 11:52

    Vandaag workshop gegeven aan het senioren team van voetbalclub RKSVN Neer. Specifieke training op looptechniek en sprinttechniek. Health&Sports wenst jullie team veel succes komend seizoen!

    Lees Verder
  • 28/08/2018 16:30

    𝙃𝘼𝙉𝘿𝙀𝙉-𝙎𝙋𝙍𝙀𝙀𝙆𝙐𝙐𝙍 (gratis) donderdag 30 augustus 17.00-18.00 uur vrijdag 7 september 8.00-9.00 uur Word je 's nachts wakker van de pijn in je handen en moet je dan even "wapperen"? Of heb je pijn in de aanzet van je duim? Kom naar één van de spreekuren en laat vrijblijvend je klachten beoordelen door onze handtherapeute Dorien. Graag wel even aanmelden via 046-4857575 of info@healthandsports.nl. Natuurlijk kun je ook een PB sturen.

    Lees Verder
  • 27/08/2018 16:00

    𝙎𝙋𝙍𝙀𝙀𝙆𝙐𝙐𝙍 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙍𝙐𝙂-𝙆𝙇𝘼𝘾𝙃𝙏𝙀𝙉 (gratis) donderdag 30 augustus 8.00-9.00 uur donderdag 6 september 17.30-18.30 uur Terug van vakantie en na een lange autorit last van je rug? Of al langer last van je rug en nog geen tijd gehad er iets aan te doen? Maak dan gebruik van één van onze gratis en vrijblijvende spreekuren voor rugklachten. Onze manueel therapeut Remy staat voor je klaar! Graag wel even aanmelden via 046-4857575 of info@healthandsports.nl. Natuurlijk kun je ook een PB sturen.

    Lees Verder
  • 27/08/2018 16:00

    𝙎𝙋𝙍𝙀𝙀𝙆𝙐𝙐𝙍 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙉𝙀𝙆-𝙆𝙇𝘼𝘾𝙃𝙏𝙀𝙉 (gratis) donderdag 30 augustus 7.30-8.30 uur donderdag 6 september 17.30-18.30 uur Pijn in je nek na een dag werken? Last van hoofdpijn? Of moeilijkheden bij het draaien van je nek? De fysiotherapeut kan helpen! Maak gebruik van één van onze gratis en vrijblijvende spreekuren voor nekklachten . Onze manueel therapeut Remy staat voor je klaar! Graag wel even aanmelden via 046-4857575 of info@healthandsports.nl. Natuurlijk kun je ook een PB sturen.

    Lees Verder
  • 27/08/2018 11:30

    𝙎𝘾𝙃𝙊𝙐𝘿𝙀𝙍-𝙎𝙋𝙍𝙀𝙀𝙆𝙐𝙐𝙍 (𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗦) dinsdag 28 augustus 17.00-18.00 uur woensdag 5 september 8.00-9.00 uur Pijn als je je arm boven je hoofd moet brengen of gebruiken? Slaap je slecht als je op je schouder ligt? Of zijn er andere klachten aan je schouder? Maak gebruik van één van onze gratis en vrijblijvende schouder-spreekuren. Onze manueel therapeut en schouderspecialist Edward f staat voor je klaar! Graag wel even aanmelden via 046-4857575 of info@healthandsports.nl. Natuurlijk kun je ook een PB sturen.

    Lees Verder
  • 27/08/2018 00:51

    𝑲𝑵𝑰𝑬-𝑺𝑷𝑹𝑬𝑬𝑲𝑼𝑼𝑹 (𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗦) Een blessure opgelopen in je eerste training na de vakantie? Of misschien al langer last van je knie(ën) maar nog geen tijd gehad om hierheen te laten kijken? Kom dan naar één van onze gratis en vrijblijvende knie-spreekuren. Onze sportfysiotherapeut en kniespecialist Ingrid staat voor je klaar! dinsdag 28 augustus 8.00-9.00 uur maandag 3 september 18.00-19.00 uur Graag wel even aanmelden via 046-4857575 of info@healthandsports.nl. Natuurlijk kun je ook een PB sturen.

    Lees Verder
  • 08/08/2018 20:50 Lees Verder
  • 08/08/2018 11:15

    BEWEEGPROGRAMMA Wist u dat een beweegprogramma NIET vergoed wordt uit uw pakket voor fysiotherapie, maar dat hier in uw aanvullende verzekering een aparte vergoeding voor is? U komt mogelijk in aanmerking voor het volgen van een beweegprogramma van 12 weken als u zich herkent in één van de volgende klachten: - Artrose van heup/knie - Oncologie - Diabetes type 2 - Hartklachten - COPD - Osteoporose Wilt u meer informatie over het volgen van een beweegprogramma of wilt u zich hiervoor aanmelden? Mail of bel dan naar j.maassen@healthandsports.nl | 046 4857575 Of neem een kijkje op onze website www.healthandsports.nl

    Lees Verder
  • 03/08/2018 09:40

    **VANDAAG WINNEN** Je hebt nog tot 18 uur om ons leefstijlprogramma te winnen!! Wil jij samen met een vriend/vriendin aan de slag met gezonde voeding en sport? Wil je een paar kilo kwijt? En dat met de juiste begeleiding? Doe dan zeker mee! Wat moet je doen? * reageer( reactie) hieronder dat je mee wilt doen, natuurlijk mag je diegene die je mee wilt nemen ook taggen. * let op je kunt maar 1 x meedoen maar als je het bericht deelt loot je 2x mee. * je kunt reageren tot vrijdag 3 augustus 18.00 uur

    Lees Verder

GRAAG MEER INFORMATIE OF EEN PERSOONLIJKE ANALYSE?

Stel hiernaast direct een vraag of vul ons uitgebreidere contactformulier in om met ons in contact te komen. Uiteraard kunt u ons ook telefonisch bereiken op 046 4857575

* Verplichte velden