We wensen jullie allemaal een fijne pakjesavond! let op: vanaf 17.00 uur zijn wij vandaag gesloten.

Jaaaaa! Hij is geweest!!! Zowel bij health & sports in Buchten als bij Logopedische Praktijk Heemeijer Born & Buchten Kom jij je schoentje vandaag afhalen?

Wat een gezelligheid met al die schoentjes die op de Sint staan te wachten. Vandaag de laatste dag voor het inleveren van de schoentjes ( ok morgenvroeg mag ook nog😇).

Wij zoeken: - HBO sportkundige/bewegingsdeskundige, 36 uur - MBO/HBO sportinstructeur 20- 25 uur. Kom jij ons team versterken? Zie onze vacatures via: www.healthandsports.nl/centrum/vacatures Delen? Ja graag!!

Wel of niet opereren bij schouderpijn? De gedachte is altijd geweest dat de pezen en slijmbeurs tussen het schouderdak en de bovenarm bekneld kunnen raken. Vandaar de term impingement (beïnvloeding of botsing). Het gevolg is dat de pezen en slijmbeurs geïrriteerd raken, ontsteken en opzetten. De patiënt heeft heeft vooral pijn bij het heffen van de arm. Vaak gaan klachten na een paar dagen of weken vanzelf over. Blijven ze aanhouden, dan kunnen pijnstillers en ontstekingsremmers, eventueel in combinatie met fysiotherapie, uitkomst bieden. is er dan nog geen verlichting, dan volgt soms een operatie. Bij deze operatie ( acromionplastiek) haalt de orthopedisch chirurg aan de onderzijde van het schouderdak een beetje bot weg om de pezen en slijmbeurs meer ruimte te geven. Uit onderzoek blijkt dat er na 1 jaar geen verschil is tussen mensen die deze operatie of alleen fysiotherapie gehad hebben. De 1e keuze voor schouderklachten is dus vaak fysiotherapie en indien er na 4-6 maanden geen effect is (inclusief medicatie en injectie) kan er overwogen worden om chirurgisch in te grijpen. Heeft u vragen, dan kunt u terecht bij Edward van Cruchten, onze schouderspecialist.

* EINDKNALLER black friday * Diverse Polar horloges met hartslagmeter Oa FT4 van € 79.95 voor € 35,00 Leuke tip voor de Sint of de Kerstman

SMOVES SPORTCOMPRESSIEKOUSEN van €35,95 voor € 25,00 Sportcompressiekousen zorgen voor een voortdurende toevoer van zuurstofrijk bloed naar je spieren en houden je benen fit. Ze geven je extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere prestaties, meer comfort en een sneller herstel.

Laatste items!! OP=OP - alle t-shirts voor maar € 5,00 - TEMPUR kussen voor maar € 25,00

Als derde vandaag in de aanbieding. Verschillende Kickbag accessoires. "Sla je slag" - Adidas bokshandschoenen € 22,50 i.p.v. 29,95. - Binnenhandschoenen boxing € 7,50 i.p.v. € 9,95 - Sport fresh voor o.a frisse bokshandschoenen €5,00 i.p.v. € 7,95

Als tweede vandaag in de aanbieding. Warme sokken van SOXS voor in de koude wintermaanden! Deze sokken zijn voor volwassenen als voor kinderen te verkrijgen. De SOXS voor volwassenen kosten vandaag €17,50 i.p.v. €24,95. De SOXS voor kinderen kosten vandaag €10,- i.p.v. €19,95.

BLACK FRIDAY bij Health & Sports vandaag! Veel korting op artikelen uit ons assortiment! Houdt daarom onze facebook pagina in de gaten! Als eerste in de aanbieding: De Polar Loop 2 De Polar Loop 2 is vandaag te koop voor €60,- i.p.v. €89,- De Polar Loop 2 is een activity tracker die u kan helpen met uw leefstijl. Zo kan deze activity tracker bijvoorbeeld uw hartslag meten, uw calorieën berekenen, uw stappen tellen en nog veel meer.

***WERK IN UITVOERING*** Kom jij ook een knutselplaat afhalen om een schoentje te knutselen?? Sinterklaas heeft beloofd dat als je hem uiterlijk 3 december inlevert bij ons dat hij er een leuk kadootje in zal stoppen..🤩

OPENINGSTIJDEN SECRETARIAAT Hebben jullie het al gemerkt? Sinds vorige week heeft ons secretariaat nieuwe openingstijden: maandag t/m vrijdag 8.30-12.30 uur en 15.00-17.30 uur Tussen 12.30-15.00 uur zijn onze secretaresses back-office aan het werk (administratieve werkzaamheden). Belt u buiten de openingstijden van het ons secretariaat? Geen probleem, u kunt altijd een boodschap achter laten op onze voicemail. Van 12.30-15.00 uur worden bovendien alle telefoontjes door onze centrale geregistreerd en wordt u na 15.00 uur altijd teruggebeld. Komt u aan de balie om iets te vragen of een afspraak te maken tussen 12.30-15.00 uur dan is er de mogelijkheid om aldaar uw gegevens achter te laten en later teruggebeld te worden.

Sinterklaas op bezoek geweest in de praktijk. Gezellige middag voor de kleintjes van onze collega’s!

Onze fysiotherapeut Ingrid is weer mee met het paralymisch zwemteam van Team NL. Vandaag starten de eerste wedstrijden op de Winter Polish Open 2018 in Szczecin. #dpst #teamNL

**VACATURE ADMINISTRATIEF MEDEWERKER** Wij zoeken op korte termijn, voor uitbreiding van ons leuke team: - ADMINISTRATIEF MEDEWERKER, 16 uur per week Wil je werken binnen een multi-disciplinaire setting, een superleuk team en met de juiste arbeidsvoorwaarden? Lees dan de hele vacature-tekst op: https://www.healthandsports.nl/buchten/paramedisch_centrum_zorgaanbieders/vacatures/

*** NIEUW SPORTROOSTER per 1 november**** NIEUW : Krachttraining op maandagavond 19.30 - 20.30 uur per 1 november 2018 NIEUW : Pilates op maandagochtend 9.00 - 10.00 uur per 1 november 2018 NIEUW : Kickbag op donderdagavond 20.30 - 21.30 uur per 1 november 2018 LET OP!: De spinning op maandag van 18.30 - 19.30 uur komt te vervallen per 1 november 2018 LET OP!: Pilates op donderdag van 10.00 -11.00 uur komt te vervallen per 1 november 2018 Klik op onderstaande link voor het actuele sportrooster https://www.healthandsports.nl/buchten/sporten/volwassenen/groepslessen/sportrooster/sportrooster/ Aanmelden voor de nieuwe sportgroepen kan via 046-4857575 of info@healthandsports.nl of via het secretariaat.

BEWEEGPROGRAMMA Wist u dat een beweegprogramma NIET vergoed wordt uit uw pakket voor fysiotherapie, maar dat hier in uw aanvullende verzekering een aparte vergoeding voor is? U komt mogelijk in aanmerking voor het volgen van een beweegprogramma van 12 weken als u zich herkent in één van de volgende klachten: - Artrose van heup/knie - Oncologie - Diabetes type 2 - Hartklachten - COPD - Osteoporose Wilt u meer informatie over het volgen van een beweegprogramma of wilt u zich hiervoor aanmelden? Mail of bel dan naar j.maassen@healthandsports.nl | 046 4857575 Of neem een kijkje op onze website www.healthandsports.nl

Dry needling Binnen Health & Sports zijn wij al een tijdje bezig met deze behandelmethode. Wat is het eigenlijk? Dry needling is een nieuwere behandelmethode van de Nederlandse fysiotherapeut. De methode is overgekomen uit Canada en wordt al jaren toegepast binnen de reguliere fysiotherapie. Door middel van een speciale techniek worden spieren aangeprikt en raken op die manier snel en langdurig ontspannen. Dry needling gebruikt een ‘droge’ (dry) acupunctuurnaald en er wordt dus geen vloeistof in de spier gebracht. Indicatie Bij de volgende vormen van pijn kan dry needling zinvol zijn: -Stijve spieren en gewrichten -Klachten van de nek, schouder, arm, (tennis)elleboog, onderarm en pols. -Klachten van de lage rug, heup, bil- en beenspieren. -Triggerpoints in spieren Voor meer info of het plannen van een afspraak kunt u terecht bij onze fysiotherapeuten Ingrid Diederen en Tino Simons 046-4857575

In onderstaand filmpje worden de anatomie en het functioneren van het schoudergewricht eenvoudig uitgelegd. Heeft u vragen of klachten m.b.t. de schouder? Neem dan contact op voor een afspraak met onze schouderspecialist, Edward van Cruchten.

**VACATURES FYSIOTHERAPIE** Wij zoeken op korte termijn, voor uitbreiding van ons leuke team: * GERIATRIE FYSIOTHERAPEUT, 30 uur per week * MANUEEL THERAPEUT, 15-35 uur per week. Wil je werken binnen een multi-disciplinaire setting, een superleuk team en met de juiste arbeidsvoorwaarden? Lees dan de hele vacature-tekst op: https://www.healthandsports.nl/buchten/paramedisch_centrum_zorgaanbieders/vacatures/

* WEERBAARHEIDSTRAININGEN VOOR KINDEREN * Nog maar 1 plek vrij voor de oudere groep en 2 voor de jongere groep!! START 21 september a.s.