Grootschalige Amerikaanse studie: ...”met name CARDIO-FITNESS beschermt tegen kanker en alle vormen van hart- en vaatziekten”.... Bovendien zou de overlevingskans van mensen die fitter zijn groter zijn.

De winnaar van de “voorspel-FORTUNA-toto” is bekend: Frans Hoedemakers uit Buchten heeft met ruime voorsprong gewonnen! Vandaag hebben wij hem persoonlijk de prijs overhandigd.

In dit filmpje worden diverse ``mede-oorzaken`` van schouderklachten besproken en toegelicht door onze schouderspecialist Edward. Indien u vragen heeft over uw schouderklachten neem dan gerust contact op met de praktijk en vraag naar Edward van Cruchten.

Hebben jullie hem al gezien? Superblij met de geweldige krijttekening in onze trainingsruimte! Dankjewel Myron Krauth voor dit enorm mooie kunstwerk!!

Geen straf om als sportsfysio je werkdag lekker te eindigen met een veldtraining. #sportfysiotherapie #HealthandsportsBuchten #vkbrevalidatie #hbc09

Soms zijn ook wij wat minder gezond😉😋. Ff geniete van het weertje☀️ Dankjewel Jordy voor alles wat je voor ons betekend hebt... en voor de lekkere frietjes natuurlijk!! #wegaanjemissen

Voldoet jouw kindje aan de beweegrichtlijn?

Vandaag werden de Koningsspelen van OBS de Wissel in Born ondersteund door onze Bo en Tim. Was een topdag! #samenwerking #Oudervereniging_OBS_de_Wissel #HealthandSports #blijegezichtjes #lekkersamenbewegen #gezond #buitenspelen https://instagram.com/p/BwKwYg5h5hb/

De Connexus: het meest veelzijdige systeem als het gaat om functional training. Dit systeem staat nu ook bij Health & Sports Buchten. Vandaag hebben onze medewerkers een training gehad. Wil je zelf ervaren wat de mogelijkheden van de connexus zijn? Kom eens een functional training met ons meedoen!

Jullie hadden nog een winnaar te goed van de hooikoorts-behandeling: Michelle Stommel gefeliciteerd 🎉🤩 Jij hebt gewonnen voor Sjors Stommel! Neem jij of Sjors even in een PB contact met ons op?

Vrijdag 5 april 16.00-17.30 uur is er een speciaal RUGSPREEKUUR! Geen kosten! Loop jij al langer met rugklachten? En eigenlijk nog nooit tijd gemaakt om ernaar te laten kijken, of misschien heb je er wel naar laten kijken maar wil je graag een tweede mening horen? Kom dan morgen naar ons RUGSPREEKUUR. Er zijn nog maar een paar plekjes vrij. Aanmelden via: ☎️046-4857575 📧info@healthandsports.nl of het contactformulier op www.healthandsports.nl/contact

Slijmbeursontsteking ------------------------------------------------------------------------- Veel patiënten met schouderklachten krijgen de diagnose "slijmbeursontsteking" van de huisarts of orthopeed. Maar wat is nou een slijmbeurs? - Ze zijn de dikte van een boterhamzakje, gevuld met vocht. - Ze zorgen dat er minder wrijving ontstaat tussen de kop, kom en pezen. - In de schouder zitten 7 tot 8 slijmbeurzen. - Als de slijmbeurs ontstoken is kan deze opzwellen tot +/- 1 cm - Indien deze gezwollen is wordt de ruimte tussen de kop en kom kleiner wat pijnklachten kan veroorzaken. - U krijgt vaker van de huisarts of specialist een ontstekingsremmer of injectie wat de zwelling laat afnemen. - Tijdens een operatie wordt de ontstoken slijmbeurs vaak verwijderd, deze groeit later weer terug. Heeft u vragen over uw schouderklachten of wilt u een afspraak maken? Dan kunt u deze inplannen bij onze schouderspecialist Edward van Cruchten Paramedisch Centrum Health & Sports Buchten ☎️ 046-4857575

**WIN EEN HOOIKOORTS-BEHANDELING!!** 👉🏻Je kunt nog meedoen tot komende zaterdag!! Na het succes van onze win-actie afgelopen jaar vinden wij het tijd om deze actie te herhalen! Langzaam start het pollen-seizoen. Niet leuk voor mensen met hooikoorts, maar.... wij passen nu al een aantal jaren hooikoorts-tape (met succes) toe. Heb jij de hooi-koortstape al eens geprobeerd? We geven je de mogelijkheid om een tape-behandeling voor hooikoorts te winnen! ( max 3x tapen) Wat moet je doen? - Deel dit bericht (openbaar) - Tag jezelf of iemand die je deze behandeling gunt ...en wie weet ben jij de gelukkige winnaar! Zaterdag 6 april a.s. maken we de winnaar bekend! Hoe ziet een tape-behandeling eruit? In het eerste bezoek wordt er gekeken naar welke klachten je hebt en hoe ernstig deze ervaren worden. We tapen dan je rug zoals op de foto. In een tweede behandelingen wordt er geëvalueerd als ook opnieuw getapet, hierbij wordt ook de voorkant van de schouder meegenomen. Mocht bij een derde bezoek blijken dat de klachten nog niet voldoende afgenomen zijn dan wordt er nog een derde keer getapet. Mocht je niet willen wachten dan kun je direct een afspraak maken via: healthandsports.nl/contact

Doe jij al mee?

**WIN EEN HOOIKOORTS-BEHANDELING!!** Na het succes van onze win-actie afgelopen jaar vinden wij het tijd om deze actie te herhalen! Langzaam start het pollen-seizoen. Niet leuk voor mensen met hooikoorts, maar.... wij passen nu al een aantal jaren hooikoorts-tape (met succes) toe. Heb jij de hooi-koortstape al eens geprobeerd? We geven je de mogelijkheid om een tape-behandeling voor hooikoorts te winnen! ( max 3x tapen) Wat moet je doen? - Deel dit bericht (openbaar) - Tag jezelf of iemand die je deze behandeling gunt ...en wie weet ben jij de gelukkige winnaar! Zaterdag 6 april a.s. maken we de winnaar bekend! Hoe ziet een tape-behandeling eruit? In het eerste bezoek wordt er gekeken naar welke klachten je hebt en hoe ernstig deze ervaren worden. We tapen dan je rug zoals op de foto. In een tweede behandelingen wordt er geëvalueerd als ook opnieuw getapet, hierbij wordt ook de voorkant van de schouder meegenomen. Mocht bij een derde bezoek blijken dat de klachten nog niet voldoende afgenomen zijn dan wordt er nog een derde keer getapet. Mocht je niet willen wachten dan kun je direct een afspraak maken via: healthandsports.nl/contact

PEUTERGYM ————————————————————— Springen, klauteren, balanceren, hangen en rollen, Wat thuis niet altijd kan of mag, kan bij ons in de zaal wel tijdens onze peutergymlessen! Tijdens onze peutergym leert uw kind onder andere: - het verbeteren van zijn/haar grof motorische vaardigheden (bijvoorbeeld balvaardigheid, klimmen, springen etc.) - op de beurt wachten - weerbaarheid vergroten - verbeteren van coördinatie en evenwicht Onze peutergym is bedoeld voor alle 2- en 3- jarige jongens en meisjes. Kom gerust een keertje kijken en doe een gratis proefles met ons mee! Voor meer informatie kunt u contact opnemen via een privé bericht of bellen naar 046-4857575

Vandaag eens een ander berichtje dat we met liefde delen: Huis te koop! Mooi huis in Aldenhof, Born👇🏻 Delen jullie mee? ❤️🙏 https://www.marcant-wonen.nl/aanbod/woningaanbod/born/koop/huis-4289100-Octavianus-22/

FYSIO-INLOOPSPREEKUUR, elke vrijdag 17.00-18.00 uur Wil jij ook het weekend in zonder pijn? Kom dan vanmiddag nog naar ons inloopspreekuur!(geen kosten😏) Elke vrijdag van 17.00-18.00 uur kun je terecht op ons geheel vrijblijvende fysio-inloopspreekuur. Wel graag even aanmelden via: ☎️ 046-4857575 📧 info@healthandsports.nl of via de PB knop hieronder

🚨HOOIKOORTS ALARM🚨 🤧🤧🤧 De elzen staan reeds in bloei en de hazelaars produceren alweer pollen op grote schaal. Heeft u ook (al)weer last van hooikoorts? Kom dan langs voor de HOOIKOORTS-TAPE! Al een aantal jaar passen we deze methode met veel succes toe in onze praktijk, en ook dit jaar zijn de eerste mensen alweer geholpen. Dus maak snel een afspraak voor een zorgeloos pollenseizoen

Van onze oefentherapeute...

Gisteren de feestelijke opening van onze nieuwe trainingsruimte gehad EN: De uitreiking van oa het WEEKENDJE WEG dat je kon winnen bij het 10-jarig bestaan van ons centrum. Nogmaals gefeliciteerd Jeanny Gijsen!!

Kom naar onze officiële opening en laat je informeren! VRIJDAG 8 FEBRUARI 16.30-18.30 uur Natuurlijk hebben wij een mooie aanbieding voor je.... Waarom trainen op de eGym-Cirkel? - Eenvoudig & veilig trainen dankzij de volautomatische toestellen en jouw persoonlijke polsband; - Effectieve training, slechts 2x 30 minuten per week; - Resultaatgericht trainen door optimale begeleiding; - Altijd & overal inzage in je trainingsresultaat; - Fit & Vitaal in 30 minuten en uniek in Buchten en omgeving!

Fit en Vitaal in 2 x 30 minuten??? Iets voor jou? Kom trainen op de eGym-cirkel! Probeer het nu uit en maak gebruik van een GRATIS proeftraining! - Eenvoudig & veilig trainen dankzij de volautomatische toestellen en jouw persoonlijke polsband; - Effectieve training, slechts 2x 30 minuten per week; - Resultaatgericht trainen door optimale begeleiding; - Altijd & overal inzage in je trainingsresultaat; - Fit & Vitaal in 30 minuten en uniek in Buchten en omgeving! De eGym-cirkel is geschikt voor iedereen die in korte tijd veel resultaat wil behalen. Ervaar eGym zelf en boek nu een gratis proeftraining! We hebben slecht 25 vouchers voor een gratis proeftraining! Op = op! Wil jij een voucher en gebruik maken van een gratis proeftraining geef je dan nu op! tel:046-4857575 mail: info@healthandsports.nl of stuur een PB

Hebben jullie onze nieuwe s-drive al geprobeerd?? #nieuweoefenzaal #matrix #functionaltraining https://youtu.be/3oLfFagRato