• .......WELKOM OP ONZE SITE!
  • VOOR FYSIOTHERAPIE
  • VOOR SPORT EN BEWEGING
  • .......WELKOM OP ONZE SITE!

  • VOOR FYSIOTHERAPIE

    individueel als ook doelgroepen

  • VOOR SPORT EN BEWEGING

    volwassenen en kinderen

OPENINGSTIJDEN

maandag
07:30 - 21.30
dinsdag
08:00 - 21.30
woensdag
07:30 - 21.30
donderdag
07:30 - 21.30
vrijdag
07:30 - 21.30
zaterdag
09:00 - 12:30
zondag
09:00 - 12:30

DAGSCHEMA

  • ma
  • di
  • wo
  • do
  • vr
  • za
  • zo
08.00 - 09.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

09.00 - 10.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

09.30 - 10.15
Peutergym

Voor de allerkleinsten
( 2-4 jaar)

10.00 - 11.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

11.00 - 12.00
COPD

Doelgroeptraining voor COPD-patiënten

13.00 - 14.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

13.00 - 14.00
Pilates

Grondoefeningen (matje).
Intensiteit: matig intensief

18.30 - 19.30
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

18.30 - 19.30
Pilates

Grondoefeningen (matje).
Intensiteit: matig intensief

18.30 - 19.30
Spinning

Groepsles op fiets
Intensiteit: intensief

19.30 - 20.30
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

19.30 - 20.30
Pilates

Grondoefeningen (matje).
Intensiteit: matig intensief

19.30 - 20.30
Spinning

Groepsles op fiets
Intensiteit: intensief

19.30 - 20.30
Hardlopen

Beginners en licht gevorderen
Intensiteit: (matig) intensief

20.30 - 21.30
KickBag

Stoot-/Traptechnieken op bokspaal
Intensiteit: intensief

09.00 - 10.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding. Ook toegankelijk voor vrije fitness

09.00 - 10.00
Pilates

Grondoefeningen (matje).
Intensiteit: matig intensief

10.00 - 10.30
HIT-training

Conditietraining
Intensiteit: Intensief

10.30 - 10.45
Buik- en Rugkwartier

Volledige core-training
Intensiteit: matig intensief

10.30 - 11.30
Parkinson

Doelgroeptraining voor Parkinson-patiënten

10.30 - 12.00
COPD

Doelgroeptraining voor COPD-patiënten

13.00 - 14.00
FitVitaal

Groepsles voor 65+-er
Insiteit: licht tot matig intensief

18.30 - 19.30
Jeugdfitness

Fitness voor jeugd van 8-16 jaar

19.30 - 20.00
HIT-training

Conditietraining
Intensiteit: Intensief

19.30 - 20.30
Spinning

Groepsles op fiets
Intensiteit: intensief

20.00 - 20.15
Buik- en Rugkwartier

Volledige core-training
Intensiteit: matig intensief

08.00 - 09.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

09.00 - 10.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

10.00 - 11.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

11.00 - 12.00
COPD

Doelgroeptraining voor COPD-patiënten

13.00 - 14.00
Masterfit

Begeleide fitness voor 55+

18.30 - 19.30
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

18.30 - 19.30
Pilates

Grondoefeningen (matje).
Intensiteit: matig intensief

19.30 - 20.30
Pilates

Grondoefeningen (matje).
Intensiteit: matig intensief

19.30 - 20.30
KickBag

Stoot-/Traptechnieken op bokspaal
Intensiteit: intensief

20.30 - 21.30
FCT

Functionele Circuittraining
Intensiteit: matig intensief

09.00 - 10.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding. Ook toegankelijk voor vrije fitness.

09.00 - 10.00
Pilates

Grondoefeningen (matje).
Intensiteit: matig intensief

10.00 - 11.00
Pilates

Grondoefeningen (matje).
Intensiteit: matig intensief

10.30 - 11.30
Parkinson

Doelgroeptraining voor Parkinson-patiënten

10.30 -12.00
COPD

Doelgroeptraining voor COPD-patiënten

18.30 - 19.30
Jeugdfitness

Fitness voor jeugd van 8-16 jaar

18.30 - 19.00
HIT-training

Conditietraining
Intensiteit: Intensief

19.00 - 19.15
Buik- en Rugkwartier

Volledige core-training
Intensiteit: matig intensief

19.30 - 20.30
Hardlopen

Beginners en licht gevorderen
Intensiteit: (matig) intensief

08.00 - 09.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

09.00 - 10.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

09.30 - 10.15
Peutergym

Voor de allerkleinsten
( 2-4 jaar)

10.00 - 11.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

11.00 - 12.00
FCT

Functionele Circuittraining
Intensiteit: matig intensief

11.00 - 12.00
COPD

Doelgroeptraining voor COPD-patiënten

13.00 - 14.00
Masterfit

Begeleide fitness voor 55+

16.00 - 17.00
Fit & Fun

Sport en spel voor jeugd van 8-16 jr

18.30 - 19.30
Jeugdfitness

Fitness voor jeugd van 8-16 jaar

19.30 - 20.30
Spinning

Groepsles op fiets
Intensiteit: intensief

19.30 - 20.30
FCT

Functionele Circuittraining
Intensiteit: matig intensief

09.00 - 10.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding. Ook toegankelijk voor vrije fitness.

09.00 - 10.00
FCT

Functionele Circuittraining
Intensiteit: matig intensief

10.00 - 11.00
KickBag

Stoot-/Traptechnieken op bokspaal
Intensiteit: intensief

09.00 - 10.00
Pilates

Grondoefeningen (matje).
Intensiteit: matig intensief

10.00 - 10.30
HIT-training

Conditietraining
Intensiteit: Intensief

10.30 -10.45
Buik- en Rugkwartier

Volledige core-training
Intensiteit: matig intensief

SOCIAL MEDIA WALL

  • 16/02/2018 16:47

    Laatste krachttraining assisteren in Lignano ✔️ voor onze collega Ingrid. Zondag weer terug naar 🇳🇱. Vanaf maandag staat ze weer voor u gereed! Trots op haar!! #teamnl

    Lees Verder
  • 02/02/2018 12:25

    VACATURE | student fysiotherapie of sportopleiding Lijkt het je leuk om ervaring op te doen in een paramedisch centrum? Zie je een bijbaan in jouw vakgebied wel zitten? Dan zijn we misschien wel op zoek naar jou! We zoeken een student fysiotherapie of sportopleiding die ons team kan komen versterken in de avonden en/of weekenden. Werkzaamheden zullen o.a. bestaan uit ondersteuning in de fitness en lichte administratieve werkzaamheden. Mocht je ervaring hebben in het geven van groepslessen dan is dat een pré. Als ook flexibiliteit in uren/dagen. Kom jij ons topteam 😊versterken? Stuur je sollicitatie en CV naar s.hilkens@healthandsports.nl

    Lees Verder
  • 01/02/2018 22:12

    Wie komt ons psychologenteam versterken?

    Lees Verder

GRAAG MEER INFORMATIE OF EEN PERSOONLIJKE ANALYSE?

Stel hiernaast direct een vraag of vul ons uitgebreidere contactformulier in om met ons in contact te komen. Uiteraard kunt u ons ook telefonisch bereiken op 046 4857575

* Verplichte velden