Fit worden

Uw gezondheid, onze zorg.

Jeugdfitness

Jeugdfitness is een uurtje sporten in de fitnessruimte onder begeleiding van een bewegingsdeskundige. Bovendien staat de jeugdfitness onder supervisie van ons kinderfysiotherapeuten-team. De les wordt gestart met een warming-up in spelvorm, daarna sporten de kinderen en jongeren in de fitnessruimte, zowel cardio- als krachttraining, volgens een op het kind aangepast programma. De les wordt afgesloten met een cooling-down in spelvorm.

Voor wie
Jeugdfitness is bedoeld voor kinderen en jongeren van ongeveer 9 tot 18 jaar.

Doel
Het doel is om kinderen en jongeren te stimuleren tot bewegen zowel in een groep als individueel en het verbeteren van hun conditie. Andere doelen kunnen worden gesteld aan de hand van de hulpvraag van ouder en kind.

Intake en evaluatie
Voor dat het kind begint met jeugdfitness zal de kinderfysiotherapeut of bewegingsdeskundige in overleg met ouder en kind doelstellingen formuleren. Er worden tijdens deze intake ook een aantal testen afgenomen, oa. een conditieteste en een aantal krachttesten.
Na 4 maanden sporten wordt er geëvalueerd en de testen herhaald. Op basis hiervan worden er dan nieuwe doelen gesteld.

Rooster en Kosten

De Jeugdfitness wordt op de volgende dagen en tijden gegeven op onze locatie in Buchten:

Dinsdag 18.00 – 19.00 uur
Donderdag 18.00 – 19.00 uur
Vrijdag 18.00 – 19.00 uur

Deelname aan de Jeugdfitness werkt met een abonnement. Dit abonnement is maandelijks opzegbaar, waarbij er rekening gehouden dient te worden met een opzegtermijn van één maand.

Kosten: €19,50 euro per maand voor een keer per week te sporten. Om onbeperkt deel te nemen aan de jeugdfitness zijn de kosten € 26,00 per maand.

Gratis inloopspreekuur

Gratis pijnadvies tijdens ons gratis inloopspreekuur zonder doorverwijzing van uw arts. Bekijk ons gratis inloopspreekuur

gratis inloopspreekuur health & sports

Gratis inloopspreekuur bij een fysiotherapeut zonder verwijzing van een arts

Loop je al een tijdje rond met vragen over een pijn of heb je behoefte aan het advies van een fysiotherapeut? bekijk ons gratis inloopspreekuur.

Locaties

Dorpstraat 64,
6122 CC  Buchten
046 485 7575

Baarskampstraat 48,
5995 AW  Kessel
077 206 6661

Kerkstraat 11,
5981 CD  Panningen
077 205 0565

Nachtegaalstraat 49,
5932 CA Tegelen
077 355 2377

Kerkstraat 19,
6129 BZ Berg a/d Maas
046 207 9030

Passage 4,
6441 BX Brunssum
045 209 6030

Nassaustraat 102,
6463 AW  Kerkrade
045 209 6032

Godfried Bomansstraat 23,
6372 KP  Landgraaf
045 209 6031

Algemene contact gegevens

Dorpstraat 64
6122 CC Buchten

  046 485 7575
  info@healthandsports.nl

Afspraak maken