E-gym / fitness

Fitness binnen Health & Sports

Binnen Health & Sports kunt u gebruik maken onze fitness ruimte met diverse materialen. U kunt gebruik maken van onze cardio-apparatuur, trainen met losse gewichten of sporten met de EGYM.

Uniek in ‘Buchten’, de slimme krachttoestellen van EGYM!
EGYM staat voor de meest efficiënte en veilige training voor snel resultaat. Ben je druk met werk, gezin en sociaal leven? EGYM is dé perfecte oplossing voor mensen die fit & vitaal willen zijn, maar gewoon weinig tijd hebben. Langere tijd niet gesport? Ook dán is trainen met EGYM ideaal!

Wat is EGYM?
EGYM is een circuit van 8 slimme krachttoestellen die met elkaar een ultieme training bieden voor alle grote spiergroepen van het lichaam. De EGYM-coach stelt eenmaal alle toestellen voor je in en al je persoonlijke gegevens, zoals je zitpositie en trainingsgewicht, worden automatisch bewaard op je persoonlijke polsband.

Elke deelnemer traint en wisselt vervolgens op hetzelfde moment van toestel, waardoor je binnen 30 minuten een complete workout doet. Zonder wachttijden en zonder dat het saai wordt. Tijdens de training krijg je via je persoonlijke touchdisplay trainingsinstructies waardoor eventuele blessures of een onjuiste uitvoering van de beweging tot het verleden behoren. Je traint dus snel, effectief en vooral met meer plezier!

Waarom trainen op de EGYM?

• Eenvoudig & veilig trainen dankzij de volautomatische toestellen en jouw persoonlijke polsband;
• Effectieve training, slechts 2x 30 minuten per week;
• Resultaatgericht trainen door optimale begeleiding;
• Altijd & overal inzage in je trainingsresultaat;
• Spiertraining geschikt voor iedereen! Makkelijker, leuker én motiverender.