DAGSCHEMA

  • ma
  • di
  • wo
  • do
  • vr
  • za
  • zo
08.00 - 09.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

09.00 - 10.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

09.30 - 10.15
Peutergym

Voor de allerkleinsten
( 2-4 jaar)

10.00 - 11.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

11.00 - 12.00
COPD

Doelgroeptraining voor COPD-patiënten

13.00 - 14.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

13.00 - 14.00
Pilates

Grondoefeningen (matje).
Intensiteit: matig intensief

17.30 - 18.30
Fit & Fun

Sport en spel voor jeugd van 8-16 jr

18.30 - 19.30
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

18.30 - 19.30
Pilates

Grondoefeningen (matje).
Intensiteit: matig intensief

18.30 - 19.30
Spinning

Groepsles op fiets
Intensiteit: intensief

18.30 - 19.30
Bootcamp

Outdoor-sporten. Intensiteit: intensief

19.30 - 20.30
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

19.30 - 20.30
Pilates

Grondoefeningen (matje).
Intensiteit: matig intensief

19.30 - 20.30
Spinning

Groepsles op fiets
Intensiteit: intensief

20.30 - 21.30
Small Group

PT in groep.
Intensiteit: (matig) intensief

09.00 - 10.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding. Ook toegankelijk voor vrije fitness

09.00 - 10.00
Pilates

Grondoefeningen (matje).
Intensiteit: matig intensief

10.00 - 11.00
BBB

Buik, Billen en Benen
Intensiteit: matig intensief

10.30 - 11.30
Parkinson

Doelgroeptraining voor Parkinson-patiënten

10.30 - 12.00
COPD

Doelgroeptraining voor COPD-patiënten

18.00 - 19.00
Jeugdfitness

Fitness voor jeugd van 8-16 jaar

19.30 - 20.30
Spinning

Groepsles op fiets
Intensiteit: intensief

08.00 - 09.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

09.00 - 10.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

10.00 - 11.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

11.00 - 12.00
COPD

Doelgroeptraining voor COPD-patiënten

13.00 - 14.00
Masterfit

Begeleide fitness voor 55+

18.30 - 19.30
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

18.30 - 19.30
Pilates

Grondoefeningen (matje).
Intensiteit: matig intensief

19.30 - 20.30
Pilates

Grondoefeningen (matje).
Intensiteit: matig intensief

19.30 - 20.30
Battle

Stoot- en traptechnieken op muziek.
Intensiteit: intensief

20.30 - 21.30
BBB

Buik, Billen en Benen
Intensiteit: matig intensief

09.00 - 10.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding. Ook toegankelijk voor vrije fitness.

09.00 - 10.00
Pilates

Grondoefeningen (matje).
Intensiteit: matig intensief

10.00 - 11.00
Pilates

Grondoefeningen (matje).
Intensiteit: matig intensief

10.30 - 11.30
Parkinson

Doelgroeptraining voor Parkinson-patiënten

10.30 -12.00
COPD

Doelgroeptraining voor COPD-patiënten

18.00 - 19.00
Jeugdfitness

Fitness voor jeugd van 8-16 jaar

18.30 - 19.30
BBB

Buik, Billen en Benen
Intensiteit: matig intensief

19.30 - 20.30
Spinning

Groepsles op fiets
Intensiteit: intensief

19.30 - 20.30
Piloxing

Combi van pilates, boxen en dans. Intensiteit: intensief

08.00 - 09.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

09.00 - 10.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

09.30 - 10.15
Peutergym

Voor de allerkleinsten
( 2-4 jaar)

10.00 - 11.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding

11.00 - 12.00
BBB

Buik, Billen en Benen
Intensiteit: matig intensief

11.00 - 12.00
COPD

Doelgroeptraining voor COPD-patiënten

13.00 - 14.00
Masterfit

Begeleide fitness voor 55+

16.00 - 17.00
Fit & Fun

Sport en spel voor jeugd van 8-16 jr

18.30 - 19.30
Battle

Stoot- en traptechnieken op muziek.
Intensiteit: intensief

19.30 - 20.30
Spinning

Groepsles op fiets
Intensiteit: intensief

19.30 - 20.30
Small Group

PT in groep.
Intensiteit: (matig) intensief

09.00 - 10.00
Begeleide fitness

Fitness onder begeleiding. Ook toegankelijk voor vrije fitness.

09.00 -10.00
Spinning

Groepsles op fiets
Intensiteit: intensief

09.00 - 10.00
BBB

Buik, Billen en Benen
Intensiteit: matig intensief

10.00 - 11.00
Battle

Stoot- en traptechnieken op muziek.
Intensiteit: intensief

09.00 - 10.00
Bootcamp

Outdoor-sporten. Intensiteit: intensief

10.30 - 11.30
Small Group

PT in groep.
Intensiteit: (matig) intensief

SOCIAL MEDIA WALL

  • 27/06/2016 21:01

    Vandaag gestart met de eerste training van de zomerstoptrainingen. De heren van HBC'09 en de dames van HVBorn hebben ondanks de regen hard gewerkt. Wat een bikkels!!!

    Lees Verder
  • 26/06/2016 12:27 Health&Sports, fysio @hsfysio

    Afgelopen vrijdag hebben de kinderfysiotherapeuten Desiree en Ellen in Groningen een cursus gevolgd om de... https://t.co/qlKSSzBLjW

  • 26/06/2016 12:27

    Afgelopen vrijdag hebben de kinderfysiotherapeuten Desiree en Ellen in Groningen een cursus gevolgd om de motorische ontwikkeling van baby's beter in kaart te brengen. Ze hebben deze vervolgens ook met succes weten af te ronden!

    Lees Verder
  • 25/06/2016 17:06

    Health & Sports vandaag bij de CAVEMAN in Valkenburg!

    Lees Verder
  • 17/06/2016 10:17

    De BackJoy Een comfortabele ondersteuning voor je rug. Als je de gehele dag moet zitten, bijvoorbeeld op je werk, ondersteunt de Backjoy je rug. Je kunt hierdoor actiever en rechter zitten zonder dat je rug snel vermoeid raakt. Ervaar het verschil! Kom naar onze praktijk, wij kunnen ze uit voorraad leveren!

    Lees Verder
  • 17/06/2016 10:12

    Gisteren van MaxFysio training gehad over braces, oefenmaterialen etc. Leuke training, mooi concept... en vanaf heden vele braces en oefenmaterialen voor u op voorraad!

    Training MaxFysio bij Health & Sports in Buchten Gisteren is het complete team getraind in de toepassing van de therapie ondersteunende hulpmiddelen. In het prachtige centrum in Buchten is de start gemaakt. Wij wensen Dorien en haar enthousiaste team veel succes!

    Lees Verder
  • 16/06/2016 23:19

    Morgen verwelkomt Buchten de Ster ZLM Toer Health & Sports is de plek waar de pers zich verzamelt... Maar.... Wij zijn ook gewoon de gehele dag geopend en bereikbaar voor u! De Dorpstraat is een gedeelte van de dag afgesloten voor verkeer maar vanaf de zijde van Born kunt u vooraan links inslaan om via Achter de Hoven de achterzijde van ons pand te bereiken. Tot morgen!

  • 07/06/2016 11:29

    Zomerstop-training!! Health & Sports biedt je de mogelijkheid om je voor te bereiden als een prof en zo optimaal mogelijk te starten aan het nieuwe seizoen. Speel jij een explosieve balsport en wil je jezelf klaarstomen voor het nieuwe seizoen? Geef je dan op voor ons zomerstop-programma. 5 weken lang, 2x per week trainen voor 25 euro!! Start 27 juni Geef je op vóór 20 juni via 046-4857575 of info@healthandsports.nl https://www.facebook.com/healthandsports/videos/880602038692313/

    Pittige maar mooie zomerstop training voor de voetbalheren en handbaldames gegeven. Iedereen top inzet geleverd! Vandaag stond kracht en stabiliteit centraal, met op het einde onze nieuwe speedparachutes uitproberen.

    Lees Verder
  • 30/05/2016 18:51

    Huisartsenpraktijk Jongschaap in #Landgraaf heeft een #vacature #doktersassistente voor vervanging in de weken 33/34 en 35 voor 3 dagen in de week. Het team bestaat uit 2 huisartsen, 2 POH`S en 4 assistentes. De assistentes werken heel zelfstandig en doen veel medisch technische handelingen. We zoeken een enthousiaste doktersassistente of 3e jaars student-doktersassistente die van aanpakken weet en zelfstandig kan functioneren. Heb je interesse in een functie bij een goed georganiseerde en moderne praktijk? Neem dan contact op met de praktijk via 045-5315349 of mail naar kirstendubbelman@ezorg.nl Voor meer informatie over de praktijk, kijk op onze website: https://jongschaap.praktijkinfo.nl/

    Lees Verder
  • 29/05/2016 11:59

    Zoveel suiker zit er in drinkpakjes. Tot wel 6 suikerklontjes in één pakje!!

    Help mee met de e-mailactie van foodwatch

    Lees Verder
  • 29/05/2016 09:21

    UITERSTE INSCHRIJFDATUM IS VERSTREKEN! DOE JIJ OOK NOG MEE AAN ONS AFSLANKPROGRAMMA? 5 weken aan de slag met sport, voeding en leefstijl! Deze week starten de intakes! Ruim meer dan de helft van de 100 plekken zijn vergeven, dus wees er snel bij! Als je nu start ben je klaar voor de zomervakantie :-) *** Na het enorme succes van 2015 biedt Health & Sports opnieuw een 5-weken-afslankprogramma aan maar dan vernieuwd en verbeterd! Iedereen vanaf 18 jaar kan meedoen. U gaat doelgericht sporten en ontvangt gedegen voedingsadvies en -tips. Wij leren u om op een gezonde en verantwoorde manier af te vallen. Wat hebben wij u te bieden : - U start met een individuele intake. - Complete lichaamsmeting (o.a. gewicht, BMI, vetpercentage) bij aanvang en afsluiting van het programma. - Sporttest bij aanvang en afsluiting van het programma. - Wekelijks weegmoment. - 2 x per week sporten onder professionele begeleiding. - Voedingsadvies als ook keuze-eetschema's. - Bijeenkomsten over voeding, sport en leefstijl, door gecertificeerde gewichtsconsulenten en personal trainers die u kunt bijwonen. - Optie tot deelname kookworkshop Smaakpunt – Limbricht (gereduceerd tarief). - Wekelijkse nieuwsbrief met tips over voeding, sport en leefstijl. - Online uw resultaten inzien en bijhouden. - Individuele eindevaluatie van uw resultaten met uw persoonlijke coach. PRIJS 49 EURO Aanmelden kan via www.healthandsports.nl of 046-4857575

    Lees Verder
  • 28/05/2016 13:46

    KOM NAAR DE GRATIS GEZONDHEIDSCHECK!! Dinsdag 31 mei 13.00-17.00 uur Hier een voorproefje van wat er allemaal te doen is: Fysiotherapie: - Lichamelijke klachten of pijntjes? Laat het door een fysiotherapeut controleren! - U kunt uw conditie laten testen maar ook uw lichaamssamenstelling. Bauerfeind: - Hoe is het gesteld met de doorbloeding in uw benen? Laat het meten! Footmore Podotherapie: - Steunzolen of niet? Wat is de stand van uw voeten en is dit normaal? - Problemen met uw voeten, ook deze kunt laten screenen. - Laat een ganganalyse maken Envida: - Veel ouderen eten onvoldoende. Wilt u weten of uw voeding voldoende is? De diëtiste screent de gehele middag. Medicura: - Laat uw rollator hier volledig nakijken en gratis kleine reparaties uitvoeren. Thuiszorg Zuyderland: - Wat kan de thuiszorg voor u betekenen? Laat u informeren. Wijksteunpunt Aldenhof/Zuyderland: - Dagactiviteiten, informatie WMO. Zien we u ook komende dinsdag? Leuk! Team Health & Sports

    Lees Verder
  • 20/05/2016 16:01

    UITERSTE INSCHRIJFDATUM IS VERSTREKEN! GEZOCHT 100 PERSONEN VOOR ONS 5-WEKEN AFSLANKPROGRAMMA Na het enorme succes van 2015 biedt Health & Sports opnieuw een 5-weken-afslankprogramma aan maar vernieuwd en verbeterd! Iedereen vanaf 18 jaar kan meedoen. U gaat doelgericht sporten en ontvangt gedegen voedingsadvies en -tips. Wij leren u om op een gezonde en verantwoorde manier af te vallen. Wat hebben wij u te bieden : - U start met een individuele intake. - Complete lichaamsmeting (o.a. gewicht, BMI, vetpercentage) bij aanvang en afsluiting van het programma. - Sporttest bij aanvang en afsluiting van het programma. - Wekelijks weegmoment. - 2 x per week sporten onder professionele begeleiding. - Voedingsadvies als ook keuze-eetschema's. - Bijeenkomsten over voeding, sport en leefstijl, door gecertificeerde gewichtsconsulenten en personal trainers die u kunt bijwonen. - Optie tot deelname kookworkshop Smaakpunt – Limbricht (gereduceerd tarief). - Wekelijkse nieuwsbrief met tips over voeding, sport en leefstijl. - Online uw resultaten inzien en bijhouden. - Individuele eindevaluatie van uw resultaten met uw persoonlijke coach. PRIJS 49 EURO Aanmelden kan via www.healthandsports.nl of 046-4857575. Wacht niet langer en meld je vandaag nog aan! VOL=VOL

    Lees Verder
  • 17/05/2016 16:44

    VACATURE FYSIOTHERAPIE Wij zijn op zoek naar een bekkenfysiotherapeut (i.o.) en/of een oncologisch fysiotherapeut (i.o.) Klik op onderstaande link voor meer informatie: http://www.healthandsports.nl/paramedisch_centrum_zorgaanbieders/vacatures/

    Lees Verder
  • 12/05/2016 12:30

    *** GESLOTEN *** Op zondag 15 mei & maandag 16 mei is de praktijk gesloten i.v.m. met Pinksteren. Wij wensen u fijne Pinksterdagen!

    Lees Verder
  • 11/05/2016 16:14

    ** VACATURE SPORTINSTRUCTEUR** Wij zijn voor uitbreiding van ons team op zoek naar een allround sportinstructeur. Is het jouw missie om mensen te helpen hun (sportieve) doelen te halen? Werk je graag in een team met andere sportinstructeurs en zorgprofessionals? Ben je gedreven het uiterste uit jezelf als ook je klanten te halen? Dan maken wij heel graag kennis met jou! Wij bieden een afwisselende baan van minimaal 15 uur ( fitness, groepslessen, evt PT, projecten) in een omgeving waar sport en zorg samen komen. Uitbreiding van de uren behoort tot de mogelijkheden.

    Lees Verder
  • 10/05/2016 17:03

    ***VACATURE ALLROUND SPORTINSTRUCTEUR***

    Lees Verder
  • 07/05/2016 17:20

    HEUGLIJK NIEUWS!! Kinderfysiotherapie Health & Sports in Landgraaf!! Vanaf vandaag is onze kinderfysiotherapie ook gevestigd in het nieuwe gezondheidscentrum Lauradorp te Landgraaf. Hier gaan we samenwerken met oa huisartsen, fysio volwassenen, ergotherapie, logopedie, psychologie, apotheek, medisch pedicure, coaching, en thuiszorg. Een mooie uitbreiding van ons werkgebied!

    Lees Verder
  • 03/05/2016 12:30

    *** GESLOTEN *** Op donderdag 5 mei is de praktijk gesloten i.v.m. Hemelvaartsdag

    Lees Verder
  • 30/04/2016 14:51

    Ook na een beenbreuk kan de fysiotherapeut helpen....

    Ook onze koning ziet het belang van fysiotherapie

    Lees Verder
  • 28/04/2016 06:59

    Heeft u kinderen in de leeftijd van 0 tot en met 18 jaar en hebben zij problemen met motoriek, dagdagelijkse of schoolse vaardigheden, spraak- en communicatieproblemen en/of eet- drink- en slikproblemen? Neemt u dan gerust een keer contact op met kinderfysio, -ergo en logopedie Born/Buchten.

    Lees Verder
  • 27/04/2016 15:13

    Een beroerte (CVA) is de verzamelnaam voor een herseninfarct en een hersenbloeding. Bij een beroerte werkt plotseling een deel van de hersenen niet meer.

    Lees Verder
  • 25/04/2016 12:30

    *** GESLOTEN *** Op woensdag 27 april is de praktijk gesloten i.v.m. Koningsdag.

    Lees Verder
  • 25/04/2016 12:12

    Kijk eens wat traplopen allemaal voor je gezondheid doet!

    Lees Verder
  • 23/04/2016 13:30

    CAVEMAN 25 juni! Ook wij nemen deel aan de Cavemanrun met een team! Wil je meedoen laat het ons weten... Hier onze trainers aan het werk met hun challenge voor deze week! Neem jij de challenge aan? Probeer komende week eens elke dag 10 push-ups te doen. Tag je vrienden om ook mee te doen.

    Lees Verder
  • 18/04/2016 11:01

    Binnen ons centrum begeleiden wij reeds jaren stagiaires van de opleiding fysiotherapie Hogeschool Zuyd. Ook snuffelstagiaires van het middelbaar onderwijs komen af en toe een dagje meekijken op weg naar hun carrierekeuze. Nu was de beurt aan één van onze eigen kinderen die in groep 7 een werkstuk moest maken en dat graag over fysiotherapie, het werk van mama, deed. Hij heeft boeken meegekregen, een interview gehouden en vandaag het werkstuk ingeleverd. Daan we hopen dat je er een goed punt voor krijgt!!

    Lees Verder

GRAAG MEER INFORMATIE OF EEN PERSOONLIJKE ANALYSE?

Stel hiernaast direct een vraag of vul ons uitgebreidere contactformulier in om met ons in contact te komen. Uiteraard kunt u ons ook telefonisch bereiken op 046 4857575

* Verplichte velden